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Salatdressing ohne Öl und Zucker

Ganz fixes Dressing, lecker & ohne Öl oder Zucker

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Curry Ketchup

Curry-Ketchup geht immer – sagt mein Mann. Hier teile ich ein Rezept, das die liebe Manuela mal so eben schnell erzählt hat. Ich finde ihn wirklich lecker und nutze ihn als Dip,als Brotaufstrich, als Saucenersatz u.v.m.

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Buchweizenbrot

einfach zuzubereitendes basisches Buchweizenbrot

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Möhren-Staudenselleriesuppe

ein Muß für jeden, der Staudensellerie und Möhren mag.

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Butternutkürbis – Blumenkohlsuppe

Ob als Hauptgericht, als Vorspeise, auf einem kalt-warmen Büffet oder auch für Unterwegs, in der Thermokanne, hervorragend geeignet.

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Brokkolie-Möhensuppe

Brokkoli-Möhrensuppe

Leckere Suppe, auch als Cremesuppe wunderbar.
Sehr gut auch zum mitnehmen, in der Thermokanne.

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Schokoplätzchen

Pure Schokoplätzchen

Um die Kalorienzufuhr etwas zu mindern, mal Pure-Plätzchen ausprobiert

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Aprikosen-S'imply-Eis

S*imply-Eis

Einfache Rezeptur und ein Pure-Dessert!
Sofern Ihr so ein Eisfan seid wie ich könnt Ihr die ganze Portion als Eis genießen.

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Basischer Milchreis Schoko

Gesundheit trifft Genuss
Basische Ernährung muss nicht langweilig sein! Mit diesem Purefood Rezept tust du deinem Körper etwas Gutes und gönnst dir gleichzeitig eine Extraportion Wohlfühlgenuss.
Verwöhne dich selbst mit diesem liebevoll zubereiteten basischen Milchreis und erlebe, wie sich eine gesunde Ernährung auf Körper und Geist auswirken kann.
Guten Appetit!

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Bunte Gemüsesuppe

Leckere, wärmende Suppe, auch für Unterwegs