Pure-Food
fruchtige Linsensuppe

Fruchtige Linsensuppe

Eine leckere Suppe aus der Keltenzeit

Pure-Food
Platzhalter

Suppenbaukasten – Meal Prep

Eine tolle Meal Prep Idee von den Ernährungs-Docs.

Pure-Food
Platzhalter

ölfreies Balsamicodressing

Der Klassiker: Balsamicodressing, hier mal ganz ohne Öl.

Pure-Food
Platzhalter

Salatdressing ohne Öl und Zucker

Ganz fixes Dressing, lecker & ohne Öl oder Zucker

Pure-Food
Platzhalterfoto

Curry Ketchup

Curry-Ketchup geht immer – sagt mein Mann. Hier teile ich ein Rezept, das die liebe Manuela mal so eben schnell erzählt hat. Ich finde ihn wirklich lecker und nutze ihn als Dip,als Brotaufstrich, als Saucenersatz u.v.m.

Pure-Food
Platzhalterfoto

Buchweizenbrot

einfach zuzubereitendes basisches Buchweizenbrot

Pure-Food
Platzhalter

Möhren-Staudenselleriesuppe

ein Muß für jeden, der Staudensellerie und Möhren mag.

Pure-Food
Platzhalter

Butternutkürbis – Blumenkohlsuppe

Ob als Hauptgericht, als Vorspeise, auf einem kalt-warmen Büffet oder auch für Unterwegs, in der Thermokanne, hervorragend geeignet.

Pure-Food
Brokkolie-Möhensuppe

Brokkoli-Möhrensuppe

Leckere Suppe, auch als Cremesuppe wunderbar.
Sehr gut auch zum mitnehmen, in der Thermokanne.

Pure-Food
Schokoplätzchen

Pure Schokoplätzchen

Um die Kalorienzufuhr etwas zu mindern, mal Pure-Plätzchen ausprobiert