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Möhren-Staudenselleriesuppe

ein Muß für jeden, der Staudensellerie und Möhren mag.

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Butternutkürbis – Blumenkohlsuppe

Ob als Hauptgericht, als Vorspeise, auf einem kalt-warmen Büffet oder auch für Unterwegs, in der Thermokanne, hervorragend geeignet.

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Brokkolie-Möhensuppe

Brokkoli-Möhrensuppe

Leckere Suppe, auch als Cremesuppe wunderbar.
Sehr gut auch zum mitnehmen, in der Thermokanne.

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Schokoplätzchen

Pure Schokoplätzchen

Um die Kalorienzufuhr etwas zu mindern, mal Pure-Plätzchen ausprobiert

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Aprikosen-S'imply-Eis

S*imply-Eis

Einfache Rezeptur und ein Pure-Dessert!
Sofern Ihr so ein Eisfan seid wie ich könnt Ihr die ganze Portion als Eis genießen.

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Basischer Milchreis Schoko

Gesundheit trifft Genuss
Basische Ernährung muss nicht langweilig sein! Mit diesem Purefood Rezept tust du deinem Körper etwas Gutes und gönnst dir gleichzeitig eine Extraportion Wohlfühlgenuss.
Verwöhne dich selbst mit diesem liebevoll zubereiteten basischen Milchreis und erlebe, wie sich eine gesunde Ernährung auf Körper und Geist auswirken kann.
Guten Appetit!

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Bunte Gemüsesuppe

Leckere, wärmende Suppe, auch für Unterwegs

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Bananen-Keimmehl-Schnitte

Keimmehl Bananenschnitte

Die Porridge-Bananan-Schnitte kann man auch mit unserem Keimmehl machen.

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Bohnen-Champignons in Tomatensosse mit Pellis

Bohnen-Champignons mit Tomatensoße und Pellis

Eine leckere, schnelle Purefood-Mahlzeit!   Bohnen mit dem African-Rub-Gewürz zubereiten, gibt den Bohnen eine wunderbare, scharfe Note Natürlich kann man das Gericht noch verfeinern mit 1 EL Crème-fraîche oder Saurer Sahne, ist dann aber Vitalmahlzeit! Aber es schmeckt super gut als Purefood-Mahlzeit.

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Brokkoli-Suppe-püriert

Brokkoli-Suppe

gesund, vital und wohlschmeckende Suppe Schnell zuzubereiten für kalte Tage sehr gut!