Wakeup Mayo: Cremiger Genuss mit Proteinkick

Hast du Lust auf eine Mayonnaise, die du ganz ohne schlechtes Gewissen genießen kannst? Die klassische Mayo aus dem Supermarkt ist oft eine ziemliche Kalorienfalle mit viel zu viel billigem Öl. Diese Wakeup-Variante ist dagegen eine echte Bereicherung für deine Küche. Sie ist herrlich cremig und passt perfekt zu Pellkartoffeln, Pommes aus dem Airfryer oder als würziger Dipp für deine Rohkost. Sogar in deiner Salatsoße macht sie eine hervorragende Figur.

Warum diese Mayo deinem Körper so gut tut

Das Geheimnis dieser Mayo sind die hartgekochten Eier als Basis. Sie liefern dir hochwertiges Eiweiß, das dich lange satt macht und deinen Stoffwechsel unterstützt. Das ist besonders wertvoll, um deine Muskelmasse zu erhalten und deinen Körper, gerade in den Wechseljahren, stabil zu halten. Das Olivenöl liefert dir zudem wertvolle ungesättigte Fettsäuren, die gut für dein Herz und deine Gefäße sind. Durch den Senf und den Zitronensaft wird die Verdauung sanft angeregt.

Da diese Mayo ohne Zuckerzusatz auskommt, bleibt dein Blutzuckerspiegel flach, was Heißhungerattacken vorbeugt und dir ein rundum leichtes Bauchgefühl schenkt.

Die Menge macht es aus

Wir nehmen uns hier das Wakeup Löffelprinzip zum Grundsatz. Indem du diese einfache Orientierung nutzt, bleibt eure Mahlzeit vital. Aber als Dip zu einem Curry-Hähnchenschenkel ist es eine bewusste Alternative.