Vital Mahlzeit
Vital Mahlzeit
Spargel schälen
Kartoffeln mit Schale in spalten schneiden
Spargel Kartoffeln im Dampfgarer oder Thermomix dämpfen sonst Kartoffeln ganz lassen und mit Spargel in Zuckerwasser ca 20 Minuten kochen.
Sauce :
Butter in einem Topf erwärmen
Mehl hinzufügen mit Schneebesen gut verrühren
mit Brühe aufgießen
würzen mit Salz Pfeffer Kräuter nach Wahl Petersilie Schnittlauch
wer möchte kann kleinen Schuss Sahne oder etwas Frischkäse dazu geben.