Mit frischem Gemüse & würziger Creme – perfekt für eine bewusste Ernährung!

By Mazi

Perfekt zum Frühstück oder als Snack für eine basenfreundliche Ernährung!

By Mazi

Ein leichter und würziger falscher Kartoffelsalat mit basischem Kohlrabi und frischen Kräutern – ideal für eine gesunde Ernährung und zum Abnehmen in den Wechseljahren.

By Manuela Kosmehl

Ob selbst gesammelt oder gekauft, das Rezept bringt den Frühling auf den Tisch.

By Mazi

leckere Alternative und lässt sich ideal in eine basische Ernährung integrieren

By Mazi

die gesunde Caprese-Variante ohne Käse!

By Mazi

Cremiger Möhrenaufstrich – würzig, basisch & perfekt fürs Brot! Schnell gemacht, gesund & super lecker.

By Mazi

Ein cremiger, gesunder Schokoaufstrich mit natürlicher Süße und wertvollen Nährstoffen – perfekt für bewussten Genuss ohne Reue.

By Manuela Kosmehl

Ein leckeres Pfannengericht für die Schnelle Küche

By Renate Lechner

Bärlauch ist ein sehr gesundes Blatt im Frühling
Man kann viele Rezepte damit zaubern

By Renate Lechner