Süße Zimt-Bananen – der perfekte Snack ohne Zucker, dafür voller Geschmack und gesunder Energie!

By Mazi

Gesund, ballaststoffreich, sättigend und schnell gemacht.

By Mazi

Knusprig gebackener Tofu – einfach, lecker und voller pflanzlichem Eiweiß!

By Mazi

Ein herzhafter Zwiebelaufstrich, ideal für die basische Ernährung und perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse in den Wechseljahren.

By Manuela Kosmehl

für Nuss Liebhaber ein Muss im Advent.

By Manuela Kosmehl

Purekuchen für deine Zwischenmahlzeit oder die Familien Kaffeetafel

By Manuela Kosmehl

Hier eine Vitalfood Variante der klassischen Ausstechkekse. Egal ob Sterne, Glocken oder einfach nur Taler

By Manuela Kosmehl

Dieses Gericht ist besonders sättigend und eignet sich hervorragend als gesunde Pure-Mahlzeit.

By Manuela Kosmehl

Diese Zucchini-Kichererbsen-Bratlinge sind eine leckere und gesunde Snack- oder Beilagen Option, die durch ihre Vielseitigkeit und den köstlichen Geschmack besticht.

By Manuela Kosmehl

Gericht das schnell zubereitet werden kann – für Berufstätige sehr zu empfehlen.

By Eta Reitz