Leckere Brötchen als Choosefood Eiweiß gesucht? Hier findest du ein Rezept, mit dem du leckere Brötchen zaubern kannst, die du in der C-Mahlzeit z. B. mit Pute, Käse, Ei usw. kombinieren kannst.

By Sandra Stähler

Ein proteinreicher Dipp, der sehr gut als Brotaufstrich oder Beilage zu Gemüse schmeckt.
Wenn es schnell gehen soll…ein erfrischender Dipp.

By Tatty

Der Käsekuchen für Unterwegs

By Tatty

Zucchini mal anders.

By Tatty

Diesen Salat hat meine Mutter immer sehr gerne gemacht, vor allem, wenn es darum ging….was mache ich auf einen Geburtstag oder Feierlichkeiten.

By Tatty

Schnell gemachte Bananenpfannkuchen, fast ganz ohne Fett, eine super C-Mischmahlzeit.

By Sandra Stähler

Entdecke unseren schnellen Eiersalat – ideal für eine proteinreiche, leichte Mahlzeit, die perfekt zur Wakeup-Ernährung passt.

By Sandra Stähler

Etwas länger in der Zubereitung, aber schmeckt lecker

Tipp am Rande: Dinkel-Blätterteigtaschen kann man statt einer großen “Platte Blätterteig” auch nehmen, dann ist es auf dem Backblech eine “sauberere Angelegenheit”.

By Eta Reitz

Ein leckeres, leichtes EW-Gericht, einfach zuzubereiten

By Eta Reitz

Einfache Zubereitung einer Mahlzeit, die sehr gut schmeckt und wärmt

By Eta Reitz