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Zucchini in halbmonde geschnitten mit Messer

Mediterraner Kartoffel-Zucchini-Auflauf

Mediterraner Kartoffel-Zucchini-Auflauf alternativ auch Vegan

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Blumenkohlschnitzel

Vegane Blumenkohlschnitzel

Gesund und nachhaltig: Blumenkohl ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.
Einfach zuzubereiten: Mit wenigen Zutaten zauberst du ein schmackhaftes Gericht.
Vielseitig: Perfekt als Hauptgericht oder Beilage geeignet.
Passt zu allen Kategorien!

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rote linsen in einem Holzlöffel

Rote Linsen Wraps

Vorbereitet ein Allrounder auch im Stressigen Alltag, vielseitig einsetzbar.

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Curry- Booster

Dieses Getränk kann vorbereitet werden, zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit genossen werden.

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Salatsoßenvorrat wird gemixt

Wakeup Salatsoße

Leckere WU Salatsoße, die du auf Vorrat machen solltest, dann hast du immer eine Salatsoße parat, wenn es schnell gehen muss.

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Kürbiscremesuppe

Gerade im Herbst einer meiner Lieblingsrezepte, Deftig, Cremig, schnell gemacht und alle essen sie gerne.

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Kartoffelsalat mit Kapern und gebratenen Austernpilzen

Ein Kartoffelsalat, das nicht nur wunderbar schmeckt, sondern auch optisch ein echter Hingucker ist – perfekt für gesellige Runden oder einen gemütlichen Abend mit der Familie.

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kichererbsenbällchen

Cookie Dough basisch und gesund

Ein super leckerer Nachtisch oder Snack, basisch und anti-entzündlich.

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Linsen Tomaten Kokossuppe

Linsen Kokos Tomatensuppe

Sehr leckeres Vitalgericht, schmeckt der ganzen Familie und deinen Gästen.