Schoko-Nougat-Traum: Die edle, gesunde Nasch-Alternative

Manchmal überkommt einen dieser Heißhunger auf etwas Süßes, bei dem man eigentlich weiß, dass der Griff in die Süßigkeitenschublade einen nur aus dem Plan werfen würde. Dieses Rezept ist mittlerweile mein absoluter Kompromiss für genau solche Momente: Ich habe etwas herrlich Süßes, es macht angenehm satt und steckt voller guter Zutaten, die meiner Seele und meinem Körper richtig guttun. Diese edle Variante schmeckt fast wie die zarte Füllung einer bekannten Nuss-Nougat-Praline – nur eben viel gesünder und nährstoffreicher!

Warum diese Creme ein echtes Wohlfühl-Dessert ist

Die Basis bildet Skyr, der uns mit einer ordentlichen Portion hochwertigem Protein versorgt, ohne schwer im Magen zu liegen. Das Haselnussmus ist der wahre Star des Rezepts: Es liefert nicht nur den authentischen, tiefen Nougat-Geschmack, sondern auch gesunde Fette und Vitamin E. Durch den ungesüßten Backkakao erhältst du zudem wertvolle Antioxidantien. Anstatt Industriezucker nutzt du unseren NullZucker– so bleibt dein Insulinspiegel stabil und du naschst ohne Reue.

Mein Tipp

Da dieser Schoko-Nougat-Traum durch das Nussmus und den Skyr sehr sättigend ist, reicht bereits eine kleine Portion völlig aus, um die Lust auf etwas Besonderes zu stillen. Es ist eine bewusste Entscheidung für Genuss, der dir Energie schenkt, statt sie dir zu rauben.  Und für kommende Sommertage probiert doch mal dieses Blitz Erdbeereis