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Kidneybohnen in Tomatensoße

Kidneybohnen in Tomatensoße ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das sich schnell und unkompliziert zubereiten lässt. Die Kombination aus milden Bohnen, frischen Tomaten und aromatischen Gewürzen sorgt für einen vollen Geschmack. Zwiebeln und Tomaten werden in hochwertigem Olivenöl angedünstet, bevor sie mit Tomatenmark, Kräutern und einer speziellen Gewürzmischung verfeinert werden.

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Ofenkürbis

Dieses Ofengericht ist eine schnelle und köstliche Möglichkeit, den aromatischen Hokkaido-Kürbis zuzubereiten. Die Kürbisspalten werden mit einer Mischung aus Olivenöl, Kräutersalz, Pfeffer und optional exotischem Wakeup-Gewürz India mariniert und dann im Ofen goldbraun gebacken. Der Kürbis wird wunderbar weich, mit einer leicht knusprigen Außenhaut. Durch die Beigabe von frischen Frühlingszwiebeln und saftigen Cocktailtomaten entsteht ein herrliches Zusammenspiel von süßlichen und würzigen Aromen.

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Paprika Kohlrabi und Linsen

schnelles Gemüsegricht für Kohlrabi und Linsen Fans. Gewürze nach belieben mal klassisch oder asiatisch.
ein Gericht für einen Topf, geeignet für Camping

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

Ein sehr leckeres Gratin

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Paprika Kichererbsen Pfanne

Paprikapfanne , verschiedene Gemüse, einfach

Gebackener Blumenkohl mit Sesamdip

Geduldige Köche:innen sind hier klar im Vorteil. Es lohnt sich dann aber dieses Gericht zuzubereiten, weil es sehr, sehr gut schmeckt.

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Kohlrabi-Kartoffel-Gemüse

Gericht das schnell zubereitet werden kann – für Berufstätige sehr zu empfehlen.

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Hirsotto mit Gemüse

Eine wohlschmeckende Vital-Mahlzeit, schnell zubereitet

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Überbackene Gemüse-Rigatoni

Einfache Zubereitung einer Mahlzeit, die sehr gut schmeckt und wärmt

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