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Apfel-Hirse-Brei

Apfel-Hirse-Brei

Ein basischer Hirsebrei mit Apfel, der dich wohltuend durch die Wechseljahre begleitet und beim Abnehmen unterstützt.

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Süßer Hirsebrei

Süßer Hirsebrei

Dieses Frühstücksrezept ist ideal für einen gesunden Start in den Tag und kann nach Herzenslust erweitert werden. Hirse ist glutenfrei und besonders reich an Eisen, Magnesium und B-Vitaminen. Sie unterstützt eine gesunde Verdauung und fördert dank ihrer wertvollen Nährstoffe dein Wohlbefinden.

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Zimtsterne

Zimtsterne

Weihnachtsgebäck für Wakeup geeignet.

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rote linsen in einem Holzlöffel

Rote Linsen Wraps

Vorbereitet ein Allrounder auch im Stressigen Alltag, vielseitig einsetzbar.

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Curry- Booster

Dieses Getränk kann vorbereitet werden, zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit genossen werden.

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Wakeup “Käse”

Es handelt sich um eine vegane Alternative zu Käse, die besonders gut zum Überbacken von Gerichten verwendet werden kann. Die Hefeflocken sorgen dabei für den typischen würzigen und leicht käsigen Geschmack.

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Platzhalter

Haferflocken -Weißkohlbratlinge

Bratlinge, sehr gut geeignet, auch für Berufstätige und kann man auch sehr gut kalt verzehren.

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Zucchini-Kichererbsen-Bratlinge

Diese Zucchini-Kichererbsen-Bratlinge sind eine leckere und gesunde Snack- oder Beilagen Option, die durch ihre Vielseitigkeit und den köstlichen Geschmack besticht.

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gegrillte Banane als Snack am Nachmittag

Gegrillte Banane

Gegrillte Banane mit Honig und Schoko Nibs

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Hirsepatties

Hirseverwertung, wenn man zuviel Hirse vorgekocht hat.