Vital-Food
Zucchini -Cremesuppe mit Parmesan

Zucchini-Cremesuppe mit Parmesan

Eine cremige Zucchini-Suppe mit Parmesan und Kräutern

Vital-Food
Haferflocken Pflaumenkuchen vom Blech

Haferflocken Pflaumenkuchen vom Blech

Vitaler Pflaumenkuchen mit Keimmehl und Haferflocken

Pure-Food
Gemüsepfanne

Gemüsepfanne mit Champignons und Kidneybohnen

Leckere Gemüsepfanne für den Pure-Tag

Vital-Food
Kichererbsen-Zucchini-Bällchen mit Nudeln

Kichererbsen-Zucchini-Bällchen mit Nudeln

Ein tolles Rezept für die Heißluftfritteuse. Natürlich funktioniert es auch in der Bratpfanne.

Vital-Food
Tomatenketchup

Tomatenketchup

Basischer Ketchup mit Süße

Vital-Food
Cremiger Linsen-Dip mit Zitrone

Cremiger Linsen-Dip mit Kreuzkümmel und Zitrone

Cremiger Dip aus Linsen, den ihr vielseitig verwenden könnt.

Choose-Food
Mediterraner Kohlrabi Salat

mediterraner Kohlrabi-Nudelsalt

Kohlrabi als Nudelersatz, eine weitere leckere Variante.

Vital-Food
Buchweizen Bratlinge

Buchweizenbratlinge

Bratlinge kann man zu basischem Brot oder Brötchen essen.
Sehr lecker

Vital-Food
Pellkartoffel-Fladenbrot

Pellkartoffel – Fladenbrot

Schnelles Fladenbrot aus wenigen Zutaten

Vital-Food
gegrillte Zucchini

Gegrillte Zucchini mit Knoblauch-Dip

Vielfältiges und einfaches Antipasti Gericht.