Erdbeereis: Lecker & schnell
Aus nur 3 Zutaten machen wir uns ein schnelles Eis, das in die Wakeup Ernährung passt.
Rezept von den Ernährungsdocs (https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/Schnelles-Erdbeereis,erdbeereis152.html)
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Alex1973
Spinatknödel mit Senfeiern
Proteinreiche Knödel zum geliebten Senfei. Nix für Eilige, braucht etwas Zeit!
Rezept für WU abgewandelt, Original in der essen& trinken low carb 02/2025
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Alex1973
Schnelle Keimmehl-Quark Brötchen
Brötchen aus Quark und Wakeup Keimmehl – schnell gemacht für eine wertvolle C-Mischmahlzeit.
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Eiweiss-Brötchen
Leckere Brötchen als Choosefood Eiweiß gesucht? Hier findest du ein Rezept, mit dem du leckere Brötchen zaubern kannst, die du in der C-Mahlzeit z. B. mit Pute, Käse, Ei usw. kombinieren kannst.
Augustsalat ala Ulla
Diesen Salat hat meine Mutter immer sehr gerne gemacht, vor allem, wenn es darum ging….was mache ich auf einen Geburtstag oder Feierlichkeiten.
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Tatty
Bananenpfannkuchen
Schnell gemachte Bananenpfannkuchen, fast ganz ohne Fett, eine super C-Mischmahlzeit.
Schneller Eiersalat
Entdecke unseren schnellen Eiersalat – ideal für eine proteinreiche, leichte Mahlzeit, die perfekt zur Wakeup-Ernährung passt.
