Purekuchen für deine Zwischenmahlzeit oder die Familien Kaffeetafel

By Manuela Kosmehl

Ein leckeres Linsengericht, das durch seine Gewürze den indischen Touch erhält. Proteinreich, vital, lecker!

By Sandra Stähler

Dieses Ofengericht ist eine schnelle und köstliche Möglichkeit, den aromatischen Hokkaido-Kürbis zuzubereiten. Die Kürbisspalten werden mit einer Mischung aus Olivenöl, Kräutersalz, Pfeffer und optional exotischem Wakeup-Gewürz India mariniert und dann im Ofen goldbraun gebacken. Der Kürbis wird wunderbar weich, mit einer leicht knusprigen Außenhaut. Durch die Beigabe von frischen Frühlingszwiebeln und saftigen Cocktailtomaten entsteht ein herrliches Zusammenspiel von süßlichen und würzigen Aromen.

By Manuela Kosmehl

Ein leckeres, leichtes EW-Gericht, einfach zuzubereiten

By Eta Reitz

Gericht das schnell zubereitet werden kann – für Berufstätige sehr zu empfehlen.

By Eta Reitz

Für Berufstätige und eilige Köche:Innen ein wunderbarer Salat.

By Eta Reitz

Eine wohlschmeckende Vital-Mahlzeit, schnell zubereitet

By Eta Reitz

Einfache Zubereitung einer Mahlzeit, die sehr gut schmeckt und wärmt

By Eta Reitz

Gegrillte Banane mit Honig und Schoko Nibs

By Sandra Stähler

Puresuppe

By Tatty