Ein schnelles, basenüberschüssiges Rezept für deine Vitalmahlzeit. Perfekt zur Resteverwertung und für eine lange Sättigung.

By Mazi

Ein herzhafter basischer Kuchen den man mit einem Dip oder Salat essen kann.

By Martina Serowi

genial variabel ob als Vital, Choose KH oder Choose EW Mahlzeit!

By Mazi

Ein leckerer Gemüseburger mit wenig Aufwand.

By Tanja M.

Kichererbsen-Rinderfrikadellen mit Kohlrabi

By Ruth Grzeskowiak

Falafel kann man sehr gut vorbereiten und einfrieren .

By Martina Serowi

Schnelles und einfaches Gericht mit Pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen.

By Manuela Kosmehl