Ein basischer Hirsebrei mit Apfel, der dich wohltuend durch die Wechseljahre begleitet und beim Abnehmen unterstützt.

By Manuela Kosmehl

Dieses Frühstücksrezept ist ideal für einen gesunden Start in den Tag und kann nach Herzenslust erweitert werden. Hirse ist glutenfrei und besonders reich an Eisen, Magnesium und B-Vitaminen. Sie unterstützt eine gesunde Verdauung und fördert dank ihrer wertvollen Nährstoffe dein Wohlbefinden.

By Manuela Kosmehl

Die etwas länger Zubereitung lohnt sich, denn die Plätzchen sind vital und schmecken super!

By Eta Reitz

Um die Kalorienzufuhr etwas zu mindern, mal Pure-Plätzchen ausprobiert

By Eta Reitz

Geht super einfach und schmeckt sehr gut.
Aufpassen – Suchtgefahr!!
Von daher alles am besten gleich dann einfrieren, sobald es kalt genug ist!

By Eta Reitz

schnell zuzubereiten und leichtes Rezept

By Eta Reitz

Weihnachtsgebäck für Wakeup geeignet.

By sylred370@gmail.com

Schmeckt wie Torte vom Konditor.

By Eta Reitz

Wer zu Weihnachten Zimt-Gebäck liebt ist hier richtig

By Eta Reitz

# Schnelle vitale Zwischenmahlzeit #

By Renate Lechner