mit Hüttenkäse & italienischen Kräutern: Ein mehlfreies Béchamel-Ersatz-Rezept!

By Mazi

Proteinreiches Chili Sin Carne mit Sonnenblumenhack

By Mazi

Leichter Heringssalat mit Rote Bete und Skyr:

By Mazi

Saftige Linsen-Frikadellen nach Marions Art

By Mazi

Cremige türkische Linsensuppe mit viel Gemüse

By Mazi

gsd

By Mazi

Abgerundet wird dieser „falsche“ Salat durch italienische Aromen

By Mazi

Eine sehr leckere Eiweiß Pizza

By Martina Serowi

Zartes, proteinreiches Hähnchenfilet aus der Heißluftfritteuse – ideal für den Stoffwechsel in den Wechseljahren, sättigend & gesund!

By Mazi

Ein toller Leckerbissen, dem bekannten Burger nachempfunden, Choosefood Eiweiß.

By Sandra Stähler