Butternutkürbis – Blumenkohlsuppe
Ob als Hauptgericht, als Vorspeise, auf einem kalt-warmen Büffet oder auch für Unterwegs, in der Thermokanne, hervorragend geeignet.
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Tatty
Brokkoli-Möhrensuppe
Leckere Suppe, auch als Cremesuppe wunderbar.
Sehr gut auch zum mitnehmen, in der Thermokanne.
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Tatty
S*imply-Eis
Einfache Rezeptur und ein Pure-Dessert!
Sofern Ihr so ein Eisfan seid wie ich könnt Ihr die ganze Portion als Eis genießen.
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Eta Reitz
Basischer Milchreis Schoko
Gesundheit trifft Genuss
Basische Ernährung muss nicht langweilig sein! Mit diesem Purefood Rezept tust du deinem Körper etwas Gutes und gönnst dir gleichzeitig eine Extraportion Wohlfühlgenuss.
Verwöhne dich selbst mit diesem liebevoll zubereiteten basischen Milchreis und erlebe, wie sich eine gesunde Ernährung auf Körper und Geist auswirken kann.
Guten Appetit!
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Bohnen-Champignons mit Tomatensoße und Pellis
Eine leckere, schnelle Purefood-Mahlzeit! Bohnen mit dem African-Rub-Gewürz zubereiten, gibt den Bohnen eine wunderbare, scharfe Note Natürlich kann man das Gericht noch verfeinern mit 1 EL Crème-fraîche oder Saurer Sahne, ist dann aber Vitalmahlzeit! Aber es schmeckt super gut als Purefood-Mahlzeit.
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Eta Reitz
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Ingwer- Orangen- Shot
Das vitaminreiche Getränk kann leicht zubereitet werden. Am Besten sind natürlich frische Orangen, aber ein zuckerfreier Bio-O-Saft macht es auch.
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Basische Hafer-Orangenplätzchen
Entdecke unsere basischen Hafer-Orangenplätzchen: Eine gesunde, schmackhafte Nascherei, ideal für Frauen in den Wechseljahren. Diese natürlichen, einfach zubereiteten Kekse vereinen nahrhaften Hafer mit dem frischen Geschmack von Orangen und unterstützen eine ausgewogene, basische Ernährung.
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