basische Linsenbolognese passt wunderbar zu basischen Nudeln, Kartoffeln, Reis oder auch zu Gemüse.

By Mazi

genial variabel ob als Vital, Choose KH oder Choose EW Mahlzeit!

By Mazi

aus der Resteküche – cremig, aromatisch & gesund.

By Mazi

Basischer Ketchup mit Süße

By Martina Serowi

Einfache Tomatensoße mit wenigen Zutaten – als Soße oder Suppe. Basisch, hormonfreundlich & ideal für die ganze Woche.

By Mazi

Eine ganz schnell zubereitete Tomatensoße zu z. B. basischen Nudeln, Reis, Pellkartoffeln uvm., die der ganzen Familie schmeckt

By Sandra Stähler