Vital-Food

Ofenkürbis

Dieses Ofengericht ist eine schnelle und köstliche Möglichkeit, den aromatischen Hokkaido-Kürbis zuzubereiten. Die Kürbisspalten werden mit einer Mischung aus Olivenöl, Kräutersalz, Pfeffer und optional exotischem Wakeup-Gewürz India mariniert und dann im Ofen goldbraun gebacken. Der Kürbis wird wunderbar weich, mit einer leicht knusprigen Außenhaut. Durch die Beigabe von frischen Frühlingszwiebeln und saftigen Cocktailtomaten entsteht ein herrliches Zusammenspiel von süßlichen und würzigen Aromen.

Vital-Food

Saure Sahne Dip

eins der einfachsten und leckersten Rezepte von Wakeup

Vital-Food

Paprika Kohlrabi und Linsen

schnelles Gemüsegricht für Kohlrabi und Linsen Fans. Gewürze nach belieben mal klassisch oder asiatisch.
ein Gericht für einen Topf, geeignet für Camping

Vital-Food

Kartoffel-Zucchini-Gratin

Ein sehr leckeres Gratin

Vital-Food

Paprika Kichererbsen Pfanne

Paprikapfanne , verschiedene Gemüse, einfach

Vital-Food

Zucchini-Radieschen-Rohkost

Erfrischende Rohkost…auch gut für unterwegs

Gebackener Blumenkohl mit Sesamdip

Geduldige Köche:innen sind hier klar im Vorteil. Es lohnt sich dann aber dieses Gericht zuzubereiten, weil es sehr, sehr gut schmeckt.

Vital-Food

Kohlrabi-Kartoffel-Gemüse

Gericht das schnell zubereitet werden kann – für Berufstätige sehr zu empfehlen.

Vital-Food

Zucchini-Minz-Salat

Für Berufstätige und eilige Köche:Innen ein wunderbarer Salat.

Vital-Food

Hirsotto mit Gemüse

Eine wohlschmeckende Vital-Mahlzeit, schnell zubereitet