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Zimtsterne

Zimtsterne

Weihnachtsgebäck für Wakeup geeignet.

Kuchen mit Schokoglasur

Fruity-Kuchen

Schmeckt wie Torte vom Konditor.

Bananen-Keimmehl-Schnitte

Die Porridge-Bananan-Schnitte kann man auch mit unserem Keimmehl machen.

Zimtwaffeln

Zimt-Waffeln

Wer zu Weihnachten Zimt-Gebäck liebt ist hier richtig

Bohnen-Champignons in Tomatensosse mit Pellis

Eine leckere, schnelle Purefood-Mahlzeit!   Bohnen mit dem African-Rub-Gewürz zubereiten, gibt den Bohnen eine wunderbare, scharfe Note Natürlich kann man das Gericht noch verfeinern mit 1 EL Crème-fraîche oder Saurer Sahne, ist dann aber Vitalmahlzeit! Aber es schmeckt super gut als Purefood-Mahlzeit.

Brokkoli-Suppe-püriert

Brokkoli-Suppe

gesund, vital und wohlschmeckende Suppe Schnell zuzubereiten für kalte Tage sehr gut!

Sauerteigbrot nach dem Backen

Sauerteigbrot

Ein Sauerteigbrot mit unserem WU-Keimmehl Das Brot schmeckt super gut und hat mal ein anderen Geschmack. TIP Ich habe noch unsere Gewürzmischung Bratkartoffel India darunter gemischt, von daher die gelbe Farbe.

Dinkelvollkorn Muffins

Apfeltraum Eta

Mal für den Hunger zwischendurch Egal ob als Kuchen oder Muffins….auch zum Einkochen geeignet.   TIPP In 0,5 l Weckglaser mit Kokosöl einpinseln 2 Eßl Teig, 4 Zwetschgen, 2 TL Teig. Doppelte Teigmenge ergibt 10 Gläser. Anstelle Zimt hab ich Musgewürz und Naturmolke genommen und für die 2-fache Menge nur 2 Päckchen Backpulver!!! 600 ml […]

Chia-Pudding

Chia Pudding

# Schnelle vitale Zwischenmahlzeit #

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