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Feta-Grilltaschen

Feta-Grilltaschen

Schnell vorbereitet, das perfekte ,vegetarische, Grillgericht.

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Bärlauch - Spinattaschen aus Reispapier

Bärlauch-Spinattaschen aus Reispapier

Proteinreicher, vitaler Snack. Gesund, würzig und perfekt zur Entschlackung im Frühling!

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Gemüselasagne

Gemüselasagne

mit Hüttenkäse & italienischen Kräutern: Ein mehlfreies Béchamel-Ersatz-Rezept!

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Gemüse-Wrap vom Blech

Gemüse – Wrap vom Blech

Die perfekte Resteverwertung mit körnigem Frischkäse und Gemüse

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grüne Gemüsesuppe mit Feta

Grüne Gemüsesuppe mit Feta (Kuhmilch)

Eine leckere, sättigende Suppe – schnell gemacht

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Selleriesuppe mit Gambas- Ralf

Selleriesuppe mit Gambas

Cremige Selleriesuppe mit Gambas

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Wraps mit gebackenen Zucchini

Wraps mit gebackenen Zucchini

Proteinreiche Linsen-Wraps gefüllt mit gebackenen Zucchini, Frischkäse und Feta

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Karotten—Wrap mit Hühnchen

Karotten Wrap mit Hühnchen

Vielseitiges Rezept für Unterwegs, Mittagspause oder Zuhause genießen.

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gebackene rote Bete mit Ziegenkäse

gebackene Rote Bete mit Ziegenkäse

Weich, knusprig, lecker.. rote Bete mal anders

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Mediterraner Nudelsalat

mediterraner Kohlrabi-Nudelsalt

Kohlrabi als Nudelersatz, eine weitere leckere Variante.