Lecker wärmendes Curry

By Alex1973

Die Waffeln kann man im Waffeleisen machen,
Man kann sie aber auch im Backofen auf dem Blech machen

By Martina Serowi

Gesund, ballaststoffreich, sättigend und schnell gemacht.

By Mazi

Vital Gericht

By Renate Lechner

Ein sättigendes Vitalgericht, das gut schmeckt.

By Eta Reitz

Mediterraner Kartoffel-Zucchini-Auflauf alternativ auch Vegan

By Mazi

Gesund und nachhaltig: Blumenkohl ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.
Einfach zuzubereiten: Mit wenigen Zutaten zauberst du ein schmackhaftes Gericht.
Vielseitig: Perfekt als Hauptgericht oder Beilage geeignet.
Passt zu allen Kategorien!

By Manuela Kosmehl

Ein leckeres Linsengericht, das durch seine Gewürze den indischen Touch erhält. Proteinreich, vital, lecker!

By Sandra Stähler

Dieses Gericht ist besonders sättigend und eignet sich hervorragend als gesunde Pure-Mahlzeit.

By Manuela Kosmehl

Die Hirsepfanne mit Brokkoli ist ein Einfaches, gesundes und leichtes Gericht. die Hirse wird in Gemüsebrühe gekocht und dann mit gedünstetem Lauch und Brokkoli kombiniert. Ein Hauch Cayennepfeffer sorgt für eine leichte Schärfe, während Crème Fraîche und Zitronensaft dem Gericht eine cremige und frische Note verleihen.
Perfekt als vegetarisches Hauptgericht!

By Manuela Kosmehl