Dinkel Spiralen mit veganen Hackfleisch
Dinkelnudeln mit veganem Hack auf Erbsen Basis
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Quarkbällchen aus der Heißluftfritteuse
Entdecke leckere Quarkbällchen aus der Heißluftfritteuse – kalorienarm und perfekt zum Abnehmen in den Wechseljahren. Süß genießen ohne Reue.
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Mazi
Schnelle Keimmehl-Quark Brötchen
Brötchen aus Quark und Wakeup Keimmehl – schnell gemacht für eine wertvolle C-Mischmahlzeit.
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Bananenpfannkuchen
Schnell gemachte Bananenpfannkuchen, fast ganz ohne Fett, eine super C-Mischmahlzeit.
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
Etwas länger in der Zubereitung, aber schmeckt lecker
Tipp am Rande: Dinkel-Blätterteigtaschen kann man statt einer großen “Platte Blätterteig” auch nehmen, dann ist es auf dem Backblech eine “sauberere Angelegenheit”.
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Eta Reitz
