Cremiger Dip aus Linsen, den ihr vielseitig verwenden könnt.

By Mazi

Bratlinge kann man zu basischem Brot oder Brötchen essen.
Sehr lecker

By Martina Serowi

Vielfältiges und einfaches Antipasti Gericht.

By Mazi

Schnelle Pizza Alternative

By Mazi

Basische Grüne Soße mit saurer Sahne & frischen Kräutern

By Mazi

Einfache Tomatensoße mit wenigen Zutaten – als Soße oder Suppe. Basisch, hormonfreundlich & ideal für die ganze Woche.

By Mazi

Hefeflocken verleihen vielen Gerichten das gewisse würzige Etwas.
Hier entsteht ein würziger Dip mit Hefeflocken, der nicht nur auf Brot gut schmeckt.

By Alex1973

Apfel-Möhren-Salat ist ein erfrischender und knackiger Genuss. Dieses einfache und gesunde Rezept kombiniert die natürliche Süße von Äpfeln mit frischen Möhren und verwöhnt einem harmonischen Geschmackserlebnis. Der Salat ist schnell zubereitet und eignet sich perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.

By Alex1973

Eine Vitale Pizza mit Kartoffeln, die nicht nur im Teig verwendung finden.

By Mazi

Die Klassische Frikadelle in der Vitalen und Veganen Variante

By Mazi