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Zucchini Möhrenbratlinge

Zucchini-Möhren-Bratlinge

Gesundes Ruck Zuck Gericht ohne viel Aufwand

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Okroschka

Okroschka

kalte Suppe mit Kefir oder Buttermilch, frischem Gemüse und feinen Kräutern.

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Wassermelonen-Mozzarella-Minz-Salat

saftige Wassermelone trifft auf den milden, cremigen Mozzarella und die belebende Frische der Nane-Minze.

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Skyr – Schoko-Nougat-Traum

Meine gesunde Nasch-Alternative

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Soljanka

Soljanka

Sehr lecker und Gesund

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Tofu-Reispapiertaschen

Tofu-Reispapiertaschen

proteinreiches Asia-Rezept, schnell und absolut lecker!

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Feta-Grilltaschen

Feta-Grilltaschen

Schnell vorbereitet, das perfekte ,vegetarische, Grillgericht.

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Bärlauch - Spinattaschen aus Reispapier

Bärlauch-Spinattaschen aus Reispapier

Proteinreicher, vitaler Snack. Gesund, würzig und perfekt zur Entschlackung im Frühling!

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Schinkennudeln

Schinkennudel WU-konform.
Diese Schinkennudeln schmecken phantastisch. Man merkt nicht, dass es sich hier um Erbsennudeln handelt. Schön dabei ist die Extra-Portion Protein aus den Nudeln.

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Gemüselasagne

Gemüselasagne

mit Hüttenkäse & italienischen Kräutern: Ein mehlfreies Béchamel-Ersatz-Rezept!