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Bärlauch - Spinattaschen aus Reispapier

Bärlauch-Spinattaschen aus Reispapier

Proteinreicher, vitaler Snack. Gesund, würzig und perfekt zur Entschlackung im Frühling!

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Schinkennudeln

Schinkennudel WU-konform.
Diese Schinkennudeln schmecken phantastisch. Man merkt nicht, dass es sich hier um Erbsennudeln handelt. Schön dabei ist die Extra-Portion Protein aus den Nudeln.

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Gemüselasagne

Gemüselasagne

mit Hüttenkäse & italienischen Kräutern: Ein mehlfreies Béchamel-Ersatz-Rezept!

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Gemüse-Wrap vom Blech

Gemüse – Wrap vom Blech

Die perfekte Resteverwertung mit körnigem Frischkäse und Gemüse

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Heringssalat

Heringssalat

Leichter Heringssalat mit Rote Bete und Skyr:

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grüne Gemüsesuppe mit Feta

Grüne Gemüsesuppe mit Feta (Kuhmilch)

Eine leckere, sättigende Suppe – schnell gemacht

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Linsen Frikadellen

Linsen-Hack-Frikadellen

Saftige Linsen-Frikadellen nach Marions Art

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Saure Sahne Hähnchen

Saure Sahne Hähnchen auf Ofengemüse

Schnelles Saure Sahne Hähnchen vom Blech mit dem India Gewürz-Extra

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Feta-Hackbraten

Feta-Hackbraten

Saftiger Feta-Hackbraten ohne Brötchen