Meine gesunde Nasch-Alternative

By Mazi

Knusprige Apfeltaschen aus Reispapier

By Mazi

Powerballs ( nicht nur zur Weihnachtszeit)

By Renate Abmeier

Aus nur 3 Zutaten machen wir uns ein schnelles Eis, das in die Wakeup Ernährung passt.
Rezept von den Ernährungsdocs (https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/Schnelles-Erdbeereis,erdbeereis152.html)

By Alex1973

# Schnelle vitale Zwischenmahlzeit #

By Renate Lechner

Für dieses Rezept benötigst du nur wenige Zutaten, die perfekt aufeinander abgestimmt sind.
Achte auf die Qualität der Zutaten, um den Geschmack zu optimieren:
Avocado: Die Basis für eine cremige Konsistenz und eine Extraportion gesunder Fette.
Backkakao: Für intensives Schoko-Aroma ohne Zuckerzusatz.
Creme Fraiche: Bringt eine angenehme Frische und macht die Mousse besonders cremig.
Wakeup NullZucker: Ein kalorienfreier Süßstoff für die perfekte Balance.

By Manuela Kosmehl

Entdecke unsere basischen Hafer-Orangenplätzchen: Eine gesunde, schmackhafte Nascherei, ideal für Frauen in den Wechseljahren. Diese natürlichen, einfach zubereiteten Kekse vereinen nahrhaften Hafer mit dem frischen Geschmack von Orangen und unterstützen eine ausgewogene, basische Ernährung.

By Sandra Stähler