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Gemüsepfanne

Gemüsepfanne mit Champignons und Kidneybohnen

Leckere Gemüsepfanne für den Pure-Tag

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Basisches Knusperbrot

Basisches Knusperbrot

Ruckzuck Brot ohne Hefe.

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Sauerkrauttopf

Sauerkraut Topf

Das Essen hilft gut bei der Verdauung.

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Pellkartoffeln, Gemüse,

bunter Pellkartoffelsalat

Bunter Kartoffelsalat, mit Gurke, Tomate, Paprika und frischen Kräutern und einem fettfreien Dressing

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fruchtige Linsensuppe

Fruchtige Linsensuppe

Eine leckere Suppe aus der Keltenzeit

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Suppenbaukasten – Meal Prep

Eine tolle Meal Prep Idee von den Ernährungs-Docs.

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ölfreies Balsamicodressing

Der Klassiker: Balsamicodressing, hier mal ganz ohne Öl.

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Salatdressing ohne Öl und Zucker

Ganz fixes Dressing, lecker & ohne Öl oder Zucker

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Buchweizenbrot

einfach zuzubereitendes basisches Buchweizenbrot