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Shakshuka

Shakshuka

einfache und schnelle nordafrikanischen / orientalischen Küche.

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Gemüsepfanne

Gemüsepfanne mit Champignons und Kidneybohnen

Leckere Gemüsepfanne für den Pure-Tag

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Mediterraner Ofen-Seelachs

Mediterraner Ofen-Seelachs

Eine Variante des Mediterranen Tomatenhühnchen mit Fisch

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Avocado-Caprese KI

Avocado-Caprese

die gesunde Caprese-Variante ohne Käse!

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Curry Ketchup

Curry-Ketchup geht immer – sagt mein Mann. Hier teile ich ein Rezept, das die liebe Manuela mal so eben schnell erzählt hat. Ich finde ihn wirklich lecker und nutze ihn als Dip,als Brotaufstrich, als Saucenersatz u.v.m.

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Linsen Tomaten Kokossuppe

Linsen Kokos Tomatensuppe

Sehr leckeres Vitalgericht, schmeckt der ganzen Familie und deinen Gästen.

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Kidneybohnen in Tomatensoße

Kidneybohnen in Tomatensoße ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das sich schnell und unkompliziert zubereiten lässt. Die Kombination aus milden Bohnen, frischen Tomaten und aromatischen Gewürzen sorgt für einen vollen Geschmack. Zwiebeln und Tomaten werden in hochwertigem Olivenöl angedünstet, bevor sie mit Tomatenmark, Kräutern und einer speziellen Gewürzmischung verfeinert werden.

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Wakeup-Platzhalter

Linsensalat

Der Linsensalat ist ein leichtes und nahrhaftes Gericht, das sich hervorragend als Beilage oder auch als eigenständige Mahlzeit eignet.

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Tomatensuppe lecker angerichtet

Schnelle Tomatensuppe

Die schnellste Tomatensuppe für alle, die es lecker mögen, aber gerade keine Zeit oder Lust zum lange kochen haben.