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Paprikapfanne , verschiedene Gemüse, einfach

Erfrischende Rohkost…auch gut für unterwegs

Pfannkuchen mit Banane

Schnell gemachte Bananenpfannkuchen, fast ganz ohne Fett, eine super C-Mischmahlzeit.

schneller Eiersalat

Entdecke unseren schnellen Eiersalat – ideal für eine proteinreiche, leichte Mahlzeit, die perfekt zur Wakeup-Ernährung passt.

Ist ein Gericht, wenn man Zeit zum Kochen hat.

Geduldige Köche:innen sind hier klar im Vorteil. Es lohnt sich dann aber dieses Gericht zuzubereiten, weil es sehr, sehr gut schmeckt.

Etwas länger in der Zubereitung, aber schmeckt lecker

Tipp am Rande: Dinkel-Blätterteigtaschen kann man statt einer großen “Platte Blätterteig” auch nehmen, dann ist es auf dem Backblech eine “sauberere Angelegenheit”.

Ein leckeres, leichtes EW-Gericht, einfach zuzubereiten

Gericht das schnell zubereitet werden kann – für Berufstätige sehr zu empfehlen.

Zucchini-Minz-Salat

Für Berufstätige und eilige Köche:Innen ein wunderbarer Salat.