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Ein cremiger, wĂŒrziger und sĂ€ttigender falscher Kartoffelsalat mit basischem Kohlrabi – perfekt fĂŒr die gesunde ErnĂ€hrung und zum Abnehmen in den Wechseljahren.

Pellkartoffeln, GemĂŒse,

Bunter Kartoffelsalat, mit Gurke, Tomate, Paprika und frischen KrÀutern und einem fettfreien Dressing

Kartoffel BĂ€rlauch (Spinat)Lasagne
Platzhalterfoto
Eiweiß Pizza

Eine sehr leckere Eiweiß Pizza

BĂ€rlauch Pesto

BĂ€rlauch Pesto

Ob selbst gesammelt oder gekauft, das Rezept bringt den FrĂŒhling auf den Tisch.

Mandelmozarella

Mandelmozzarella

leckere Alternative und lÀsst sich ideal in eine basische ErnÀhrung integrieren

Avocado-Caprese

Avocado-Caprese

die gesunde Caprese-Variante ohne KĂ€se!

Kohlrabi Möhren Erbsen Kartoffel Eintopf
Eiweiß Brot

Eiweiß Brot

Ein sehr saftiges und leckeres Eiweiß Brot