30. September 2025 By Mazi in
süßes Hauptgericht
fruchtig, leicht & ohne Zucker. Mit Äpfeln oder Mischobst, cremigem Pudding & Mürbeteig aus Keimmehl
warmes, fruchtiges Dessert mit Honig, Nüssen & Zitrone.
23. September 2025 By Mazi in
bunt, gesund & leicht mit basischen Spaghetti
Cremige Selleriesuppe mit Gambas
keine lust immer wieder frischen Knoblauch zu schälen?
Ofenkürbis mit wärmenden Gewürzen.
Proteinreiche Linsen-Wraps gefüllt mit gebackenen Zucchini, Frischkäse und Feta
16. September 2025 By Mazi in
Saftiger Kürbisstuten mit Hokkaido
Ein Saftiger Hefezopf ohne Zucker nur mit der Süße aus Kürbis
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