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Vital-Food

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Paprika Kichererbsen Pfanne

schnelles Gemüsegericht.

liebt die ganze Familie

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Zutaten

1 gelbe Paprika
2 rote Paprika
1 Zwiebel
400g Kichererbsen (Glas)
Wakeup-Hefe-Gemüsebrühe
Wakeup-Bratkartoffelgewürz „India“
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 TL Creme Fraiche

Zubereitung

Schritt 1
Zwiebeln und Paprika putzen und klein schneiden.
Schritt 2

Zwiebel ohne Fett mit wenig Wasser glasig dünsten.
Schritt 3

Paprika und Gewürze zugeben alles fast bissfest garen.
Schritt 4

Die abgespülten Kichererbsen zugeben und 2-3 Minuten weiter garen.
Schritt 5

Recipe tags: Kichererbsen, Paprika, vital, Vitalfood, Vitalkost, Vitalmahlzeit, Zwiebeln

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