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Spaghettikürbis mit Feta-Spinat-Sauce

Spagettikürbis mit Feta-Spinat-Sauce

gemütliche Low-Carb Herbstküche

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Ziegenkäse-Walnuss-Salat

Warmer Ziegenkäse-Walnuss-Salat

Ein Salatrezept das in jede Jahreszeit passt

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Zucchini Möhrenbratlinge

Zucchini-Möhren-Bratlinge

Gesundes Ruck Zuck Gericht ohne viel Aufwand

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Blumenkohlbratlinge-KI

Blumenkohlbratlinge

Ein sehr schmackhaftes Essen und schnell gemacht

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Erdbeer-Protein Eis

Erdbeer-Protein-Eis

Schnell, cremig und vollgepackt mit guten Nährstoffen.

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Okroschka

Okroschka

kalte Suppe mit Kefir oder Buttermilch, frischem Gemüse und feinen Kräutern.

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Sommerrollen

Sommerrollen

Ohne Kochen, Perfekt für heiße Sommertage.

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Wassermelonen-Mozzarella-Minz-Salat

saftige Wassermelone trifft auf den milden, cremigen Mozzarella und die belebende Frische der Nane-Minze.

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Skyr – Schoko-Nougat-Traum

Meine gesunde Nasch-Alternative

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Soljanka

Soljanka

Sehr lecker und Gesund