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Dinkel Spiralen mit veganen Hackfleisch auf Erbsen Basis

Dinkel Spiralen mit veganen Hackfleisch

Dinkelnudeln mit veganem Hack auf Erbsen Basis

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Lachs Spargel Omelette

Lachs Spargel Omelette

Schnelles Eiweiß Gericht

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Blumenkohlsteak auf Paprikasauce

Blumenkohlsteak auf Paprikasauce

Blumenkohlsteak auf Paprikasauce mit Bärlauchpesto, Schafsmilchjoghurt & Granatapfelkerne

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Gemüse Bratkartoffeln

Gemüse Bratkartoffel

Bratkartoffeln mit Gemüse eine schnelle und gesunde Choose-KH Mahlzeit

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Erdbeereis

Erdbeereis: Lecker & schnell

Aus nur 3 Zutaten machen wir uns ein schnelles Eis, das in die Wakeup Ernährung passt.
Rezept von den Ernährungsdocs (https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/Schnelles-Erdbeereis,erdbeereis152.html)

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Risoni Salat

Risoni Salat

Richtig lecker: Linsen Risoni mit frischem Gemüse und Feta!

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Fisch al Forno

Fisch al Forno

Fisch al Forno – würzig, cremig & ofenfrisch

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Rindergulasch

Rindergulasch

Wärmend, sättigend & perfekt für basenfreundliche Gerichte.

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Eiweißknödel

Eiweißknödel

Eiweißknödel aus Wakeup-Backmischung.

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Ofengemüse mit Bratwurst

Ofengemüse mit Bratwurst

schnelles & einfaches All In One Gericht