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Curry-Ketchup geht immer – sagt mein Mann. Hier teile ich ein Rezept, das die liebe Manuela mal so eben schnell erzĂ€hlt hat. Ich finde ihn wirklich lecker und nutze ihn als Dip,als Brotaufstrich, als Saucenersatz u.v.m.
Ein erfrischender Kartoffel-Salat, der mit basischen Zutaten und einem wĂŒrzigen Dressing in den Wechseljahren beim WohlfĂŒhlen unterstĂŒtzt.
Ein basischer Hirsebrei mit Apfel, der dich wohltuend durch die Wechseljahre begleitet und beim Abnehmen unterstĂŒtzt.
Ein herzhafter Zwiebelaufstrich, ideal fĂŒr die basische ErnĂ€hrung und perfekt abgestimmt auf die BedĂŒrfnisse in den Wechseljahren.
Ein wĂŒrziges Rezept fĂŒr pflanzliches Dönerfleisch aus Tofu â perfekt fĂŒr Wraps, Salate oder Bowls, ideal fĂŒr die basische ErnĂ€hrung und zum Abnehmen in den Wechseljahren.
Dieses FrĂŒhstĂŒcksrezept ist ideal fĂŒr einen gesunden Start in den Tag und kann nach Herzenslust erweitert werden. Hirse ist glutenfrei und besonders reich an Eisen, Magnesium und B-Vitaminen. Sie unterstĂŒtzt eine gesunde Verdauung und fördert dank ihrer wertvollen NĂ€hrstoffe dein Wohlbefinden.
ein MuĂ fĂŒr jeden, der Staudensellerie und Möhren mag.
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