Schnell gemacht und für ein paar Tage Griffbereit

Wer kennt es nicht… Überreife Bananen liegen da und wollen dringend verarbeitet werden und gleichzeitig ist da dieser Wunsch nach etwas Süßem, das auch mal als kleine Nascherei in unseren Wochenplan passt. Dann müsst ihr diese Bananen Porridge Schnitten probieren. Sie sind unkompliziert, kommen ohne Mehl aus und lassen sich wunderbar vorbereiten. Einmal gebacken, stehen sie ein paar Tage griffbereit da und genau das liebe ich daran.

sättigt und Stabilisiert den Blutzucker

Die Basis aus Wakeup Porridge versorgt den Körper mit langanhaltender Energie und unterstützt den Stoffwechsel auf eine sanfte Art. Hafer wirkt sättigend, stabilisiert den Blutzucker und tut damit nicht nur dem Körper, sondern auch der Stimmung gut. Gerade in den Wechseljahren ist das ein echter Vorteil. Die reifen Bananen bringen natürliche Süße, liefern Kalium für Muskeln und Nerven und unterstützen durch ihre Ballaststoffe die Verdauung. Das wirkt sich auch positiv auf Haut und allgemeines Wohlbefinden aus.

Für das Extra an Protein

Wakeup Molke Schoko Banane liefert Eiweiß, das die Zellen unterstützt und hilft, länger satt zu bleiben. Mandelblättchen sorgen für einen kleinen Crunch und liefern gesunde Fette, die der Haut gut tun und den Körper nähren. Insgesamt ein Rezept, das basenfreundlich wirkt und sich einfach gut anfühlt.