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Buchweizen Bratlinge

Buchweizenbratlinge

Bratlinge kann man zu basischem Brot oder Brötchen essen.
Sehr lecker

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Pellkartoffel-Fladenbrot

Pellkartoffel – Fladenbrot

Schnelles Fladenbrot aus wenigen Zutaten

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gegrillte Zucchini

Gegrillte Zucchini mit Knoblauch-Dip

Vielfältiges und einfaches Antipasti Gericht.

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Champignon Hirsepfanne

Champignon Hirsepfanne

Super schnelles Gericht

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Vitale Auberginen Pizzin

Auberginen-Pizzinis (Vital)

Schnelle Pizza Alternative

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Grüne Soße mit Saurer Sahne

Grüne Soße mit saurer Sahne

Basische Grüne Soße mit saurer Sahne & frischen Kräutern

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koreanischer Gurkensalat

koreanisch inspirierter Gurkensalat

Würziger Gurkensalat – scharf und Süß perfekte Sommerbeilage.

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Marions Knoblauchpaste

Marion’s Knoblauchpaste

Einfach gemacht – voller Aroma – vielseitig einsetzbar mit Video

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einfache Tomatensoße

Einfache Tomatensoße

Einfache Tomatensoße mit wenigen Zutaten – als Soße oder Suppe. Basisch, hormonfreundlich & ideal für die ganze Woche.

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Basische Apfelpfannkuch

Basische Apfelpfannkuchen

Basische Apfelpfannkuchen, der Klassiker als Vitale-Variante