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Einfache Tomatensoße mit wenigen Zutaten – als Soße oder Suppe. Basisch, hormonfreundlich & ideal für die ganze Woche.
Basische Apfelpfannkuchen, der Klassiker als Vitale-Variante
Ein leckerer Gemüseburger mit wenig Aufwand.
Dinkelnudeln mit veganem Hack auf Erbsen Basis
Hefeflocken verleihen vielen Gerichten das gewisse würzige Etwas.
Hier entsteht ein würziger Dip mit Hefeflocken, der nicht nur auf Brot gut schmeckt.
Mit frischen Kräutern und Staudensellerie, würzige Kartoffelsalat Variante.
Blumenkohlsteak auf Paprikasauce mit Bärlauchpesto, Schafsmilchjoghurt & Granatapfelkerne
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