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Falafel

Falafel

Falafel kann man sehr gut vorbereiten und einfrieren .

Burgersalat

Big Mac Bowl

Die Big Mac Bowl ist eine köstliche Choose Eiweiß Mahlzeit in der Wakeup Ernährung und kombiniert saftiges Rinderhack, frischen Salat, würzigen Cheddar und cremige Big-Mac-Soße zu einer sättigenden, kohlenhydratarmen Alternative zum klassischen Burger.

Zimt Bananen

Zimt-Bananen

Süße Zimt-Bananen – der perfekte Snack ohne Zucker, dafür voller Geschmack und gesunder Energie!

fruchtige Linsensuppe

Eine leckere Suppe aus der Keltenzeit

schnelle Quarkdinkelbrötchen

Brötchen aus Quark und Wakeup Keimmehl – schnell gemacht für eine wertvolle C-Mischmahlzeit.

Gemüsechips

Knusprige Gemüse-Chips

Knusprige Gemüse-Chips aus Zucchini, Karotten oder Roter Bete – fettarm, gesund und voller Nährstoffe!

Platzhalter

Leckere Brot Variante, schmeckt nicht nur im Sommer.

Platzhalter

Eine tolle Meal Prep Idee von den Ernährungs-Docs.

Proteinreiche Pizza

Eine etwas andere Pizza

Hähnchenbrust

Saftiges Hähnchen

Zartes, proteinreiches Hähnchenfilet aus der Heißluftfritteuse – ideal für den Stoffwechsel in den Wechseljahren, sättigend & gesund!

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